Prowadzący: prof. Allison Harvey – wykładowczyni na wydziale psychologii na Berkley University of California, dyrektorka laboratorium badawczego Golden Bear Sleep and Mood Research Clinic.
Czas trwania: 2 godziny
Problemy ze snem u uchodźców:
Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Trudno jednak spać, kiedy nie czujemy się bezpiecznie i kiedy doświadczyliśmy lub doświadczamy traumy.
Podczas mini-warsztatu z prof. Harvey, poznasz praktyczne umiejętności, które pomogą klientom w zdobyciu podstaw będących budulcem zdrowego snu.
Przedstawione zostaną techniki pracy z lękiem i niepewnością, które mogą pomóc klientom poczuć się na tyle bezpiecznie, aby wyjść z ciągłego stanu czujności i uzyskać możliwość optymalnego snu.
Umiejętności, które zostały przedstawione podczas warsztatu są zaczerpnięte z podstawowej nauki o śnie i rytmach okołodobowych oraz na podstawie metod opartych na dowodach naukowych, takich jak skuteczne leczenie bezsenności terapią poznawczo-behawioralną, chronoterapia oraz interpersonalna i społeczna terapia rytmu (IPSRT).
Opis projektu “AMiE dla Ukrainy” W obliczu piętrzących się potrzeb udzielania wsparcia oraz sytuacji wymagających profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej, AMiE we współpracy z profesorem Robertem Leahym – dyrektorem American Institute of Cognitive Therapy przygotowało serię wystąpień skierowanych do profesjonalistów oraz innych “pomagaczy” i wolontariuszy. Nasi prelegenci podzielą się swoim warsztatem pracy w obliczu traumy oraz praktycznymi wskazówkami, jak chronić się przed wypaleniem w związku z niekończącą się ilością potrzeb pomocowych. Jedną z głównych zasad AMiE jest zachęcanie psychoterapeutów do zaangażowania społecznego. Projekt realizowany jest pro bono i wspiera działalność szkoły psychoterapii AMiE dla uchodźców ukraińskich. Chcielibyśmy wyrazić naszą wdzięczność wszystkim osobom, które zaangażowały się w program, a zwłaszcza naszym wspaniałym ekspertom: dr Staniaszek (Polska), dr Joe Ruzek (USA), dr Lata McGinn (USA), dr Babak Najand (Iran), dr Paul Gilbert (Wielka Brytania), dr Ryan Kennedy (USA), Michael Duffy, dr (Wielka Brytania), dr Robert L. Leahy (USA), dr William Miller (USA), dr John Markowitz (USA), dr Alistair Black, dr (Północna Irlandia), dr Candice Monson (Kanada), Emily Dr Holmes (Szwecja), Dr Frank Dattilio (USA), Dr David A. Clark (Kanada), Dr Patricia Resick (USA), Dr Cory Newman (USA), Dr Richard Vandiver (USA), Denise Dr Walker (USA), Dr Ricardo Munoz (USA), Dr Evelyn Sandeen (USA), Dr Jill Rathus (USA), Joanna Sielska, mgr inż. (Polska)
Iga Jaraczewska i Anna Derwich